Tratamiento del TDAH en niños: opciones eficaces, seguras y personalizadas

Introducción

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una de las condiciones del neurodesarrollo más frecuentes en la infancia. Se estima que afecta a entre un 5% y un 7% de los niños en edad escolar, alterando no solo su rendimiento académico, sino también su bienestar emocional, su comportamiento y su calidad de vida.

El tratamiento del TDAH en niños requiere una intervención temprana, basada en evidencia científica, y adaptada al perfil único de cada menor. En Little Steve, entendemos que no hay dos niños iguales, y por eso apostamos por un enfoque integral, moderno y empático. Nuestro modelo se basa en terapias no farmacológicas como el Neurofeedback y el Biofeedback, acompañadas de intervenciones psicoeducativas y, solo cuando es necesario, tratamiento farmacológico supervisado por especialistas.

¿Qué es el TDAH en niños?

El TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es un trastorno del neurodesarrollo que aparece en la infancia, generalmente antes de los 12 años de edad, y que se manifiesta en tres dimensiones principales:

  • Déficit de atención: dificultad para mantener la atención en tareas, olvidos frecuentes, desorganización.
  • Hiperactividad: movimiento constante, dificultad para permanecer sentado, inquietud motora.
  • Impulsividad: interrumpir, actuar sin pensar, dificultad para esperar turnos.

Estos síntomas deben presentarse de forma persistente y afectar el funcionamiento del niño en al menos dos contextos (casa, colegio, actividades sociales).

Existen tres tipos de presentación clínica:

  1. TDAH predominantemente inatento (falta de atención).
  2. TDAH predominantemente hiperactivo-impulsivo.
  3. TDAH combinado, con síntomas en ambas áreas.

El diagnóstico debe ser realizado por profesionales especializados en salud mental infantil y neurodesarrollo, ya que los síntomas del TDAH pueden confundirse con comportamientos propios de la edad o con otros trastornos.

Síntomas más comunes del TDAH en niños

Los síntomas varían con la edad y el entorno. Un niño de 12 años, por ejemplo, puede mostrar bajo rendimiento escolar, dificultad para organizar sus tareas, comportamiento inquieto o impulsivo, o problemas para seguir instrucciones. Entre los más habituales se incluyen:

  • Falta de atención sostenida en clase o en actividades rutinarias.
  • Dificultad para mantener la atención incluso en juegos o conversaciones.
  • Conducta hiperactivo impulsiva, como levantarse constantemente o interrumpir.
  • Olvidos frecuentes, pérdida de objetos, errores por descuido.
  • Problemas en la interacción social y en la regulación emocional.

Estos síntomas del trastorno impactan directamente en la autoestima del niño, su integración escolar y familiar, y su desarrollo futuro si no se tratan a tiempo.

Importancia del diagnóstico temprano y evaluación profesional

Un diagnóstico temprano y una intervención bien dirigida son claves para prevenir complicaciones a largo plazo. La American Academy of Pediatrics recomienda evaluar el TDAH mediante una combinación de entrevistas clínicas, escalas validadas, tecnología y observación en múltiples contextos.

En Little Steve, llevamos a cabo una evaluación completa que incluye una valoración psicopedagógica, emocional y psicofisiológica. Entender el perfil neurofuncional de cada niño nos permite diseñar un plan de intervención verdaderamente personalizado.

La salud mental de los niños debe abordarse con la misma seriedad que su salud física. Ignorar los síntomas del TDAH o tratarlos como un problema de conducta puede generar un efecto dominó que afecte al niño durante años.

Nuestro enfoque en Little Steve: terapia no farmacológica basada en evidencia

En Little Steve apostamos por comenzar el tratamiento del TDAH en niños con intervenciones no farmacológicas, respaldadas por evidencia científica y orientadas a mejorar la autorregulación, la atención sostenida y la capacidad emocional del menor.

Neurofeedback y Biofeedback

Estas dos herramientas son pilares de nuestro enfoque terapéutico:

  • Neurofeedback es un entrenamiento cerebral que permite al niño aprender a regular su propia actividad neuronal. A través de sensores y una interfaz visual interactiva (juegos, animaciones), el niño recibe retroalimentación en tiempo real sobre su estado atencional y aprende a autorregularse de forma progresiva. Está especialmente indicado en niños con déficit de atención y patrones hiperactivo impulsivos.
  • Biofeedback actúa sobre parámetros fisiológicos como la respiración, el ritmo cardíaco o la tensión muscular. Enseñamos a los niños a controlar su respuesta al estrés, mejorar su concentración y aumentar su tolerancia a la frustración. Este tipo de entrenamiento mejora también los síntomas del TDAH asociados a la ansiedad o la disfunción autonómica.

Ambas intervenciones son seguras, no invasivas y sin efectos secundarios. Se integran en programas personalizados según la edad, los síntomas del trastorno y los hallazgos de la evaluación inicial.

Acompañamiento conductual y emocional

Además del entrenamiento neurofisiológico, trabajamos con herramientas de la terapia conductual y la psicoeducación. Enseñamos habilidades organizativas, estrategias de afrontamiento y técnicas para mejorar la conducta en el aula y en casa.

También ofrecemos coaching emocional, apoyo familiar y talleres grupales. Los padres reciben formación y acompañamiento, ya que su implicación es clave para el éxito del tratamiento.

¿Y la medicación? Un recurso útil cuando es realmente necesario

Si bien nuestra prioridad es evitar el uso de fármacos estimulantes en etapas tempranas, reconocemos que hay casos en los que pueden ser necesarios. En estas situaciones, trabajamos conjuntamente con neurólogos y psiquiatras infantiles para valorar su uso de forma prudente, informada y ajustada.

Entre los medicamentos más comunes para el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH, se encuentran:

  • Fármacos estimulantes como el metilfenidato, en sus versiones de liberación inmediata o de acción prolongada.
  • Medicamentos no estimulantes, indicados en casos específicos o cuando se presentan efectos secundarios con los anteriores.

La medicación nunca es la única solución. En Little Steve, si se recurre a fármacos, se hace como complemento a una intervención multidisciplinar, y siempre con seguimiento estrecho.

Conclusión: cada niño merece una intervención a su medida

El TDAH no es una etiqueta ni una sentencia. Es una condición del neurodesarrollo que, con el tratamiento adecuado, puede gestionarse de forma eficaz y permitir que cada niño despliegue todo su potencial.

En Little Steve, trabajamos cada día para ofrecer a los niños con TDAH y a sus familias un espacio de comprensión, ciencia y acompañamiento. Nuestra misión es proporcionar el tratamiento del TDAH en niños más completo, moderno y empático, poniendo a su alcance herramientas como el Neurofeedback, el Biofeedback y un abordaje conductual y emocional centrado en sus fortalezas.

Si sospechas que tu hijo puede tener TDAH o ya tiene un diagnóstico y buscas un enfoque más personalizado y humano, estamos aquí para ayudarte.

Tratamiento del TDAH en adultos: cómo tratar el déficit de atención en adultos de forma eficaz

Durante años, muchas personas adultas han vivido con una sensación de caos interno, dificultad para concentrarse, procrastinación constante, olvidos, relaciones tensas o cambios laborales frecuentes. Acuden a terapeutas, prueban diferentes métodos, pero no logran encontrar una explicación clara ni soluciones que realmente funcionen. ¿Y si todo esto tuviera un origen común? El TDAH en adultos es más frecuente de lo que se cree, pero muchas veces no se diagnostica correctamente o se interpreta erróneamente como ansiedad, depresión o incluso desinterés.

En Little Steve, hemos desarrollado un enfoque especializado y basado en ciencia para tratar el TDAH en adultos de manera clara, efectiva y diferente a lo habitual. No proponemos terapias interminables. Apostamos por tecnología, evidencia y humanidad. Aquí no solo sabrás qué te pasa, sino también qué puedes hacer al respecto.

¿Cómo saber si tienes TDAH en la edad adulta?

Muchas personas llegan a los 30, 40 o incluso 50 años con la sensación de que hay algo que siempre les ha dificultado llevar una vida estable y organizada. Algunas señales del déficit de atención en adultos incluyen:

  • Olvidos constantes, incluso de cosas importantes.
  • Dificultad para iniciar tareas o terminarlas.
  • Impulsividad en decisiones personales o económicas.
  • Sensación de “ruido mental” que impide concentrarse.
  • Cambios de humor repentinos.
  • Procrastinación crónica y baja tolerancia a la frustración.
  • Dificultades para mantener una rutina estable.

Lo más complejo es que muchos adultos han desarrollado mecanismos de compensación, lo que hace que el trastorno por déficit pase desapercibido. Pero el desgaste emocional y funcional continúa. 

El caso de uno de nuestros fundadores

Uno de los fundadores de Little Steve descubrió que tenía TDAH siendo adulto. Durante años había sentido que no encajaba, que su cerebro funcionaba diferente, y que ningún psicólogo lograba explicárselo. El diagnóstico le permitió entender su historia, su funcionamiento mental y sus patrones vitales, y fue el punto de partida para transformar su vida. Esa experiencia personal fue uno de los motores para fundar este proyecto: crear un espacio donde otros pudieran recibir la ayuda que él nunca tuvo a tiempo.

Diagnóstico avanzado en Little Steve: entender qué te pasa y por qué

En Little Steve, ofrecemos un proceso diagnóstico riguroso y comprensivo, que va más allá de los test tradicionales. Nuestro enfoque combina:

  • Evaluación clínica especializada en TDAH adulto.
  • Pruebas psicométricas validadas.
  • Evaluación psicofisiológica.
  • Registro QEEG (electroencefalograma cuantitativo).
  • Test funcionales de atención, impulsividad y flexibilidad cognitiva.

Este análisis permite no solo confirmar si una persona tiene TDAH, sino comprender cómo se manifiesta en su caso, y cuál es el tratamiento más efectivo.

Tratamiento para TDAH adultos: cómo lo hacemos en Little Steve

A diferencia de muchos centros que aplican terapias genéricas o recurren únicamente a medicación, en Little Steve diseñamos un plan terapéutico integral e individualizado, con foco en resultados rápidos y sostenibles.

1. Neurofeedback y biofeedback

Estas tecnologías permiten modular y entrenar la actividad cerebral y fisiológica en tiempo real. No se trata de pseudociencia: son técnicas avaladas por cientos de ensayos clínicos y empleadas en centros de referencia mundial.

  • Neurofeedback: mediante sensores, registramos la actividad eléctrica cerebral y entrenamos al paciente para mejorar el control atencional, la autorregulación emocional y la planificación.
  • Biofeedback: se centra en variables como respiración, ritmo cardíaco o tensión muscular, enseñando al paciente a gestionar su estado interno.

Estos tratamientos no solo son efectivos, sino también seguros, sin efectos secundarios, y más rápidos que las terapias tradicionales. Muchos adultos notan avances en pocas semanas.

2. Terapia cognitiva conductual especializada

Aplicamos una TCC adaptada al TDAH adulto, enfocada en:

  • Habilidades de organización y planificación.
  • Manejo del tiempo y de la procrastinación.
  • Control de impulsos y reactividad emocional.
  • Reestructuración de pensamientos negativos vinculados a baja autoestima.

Esta terapia se complementa con herramientas prácticas para ayudarle a mantener cambios reales en su día a día.

3. Psicoeducación: comprender para transformar

Saber lo que te pasa cambia por completo la perspectiva. Muchos adultos con TDAH experimentan una revolución interna al entender su funcionamiento neurológico. Por eso incluimos sesiones de psicoeducación, donde explicamos el trastorno, su origen, su impacto y las fortalezas asociadas. Descubrir quien eres y porque has actuado como lo has hecho durante toda la vida, es el primer paso para aceptarle y cambiar las cosas. 

4. Coaching funcional

Trabajamos objetivos personales, laborales o académicos con un enfoque práctico, directo y estructurado. Porque el TDAH no es solo un diagnóstico clínico, es una forma de estar en el mundo. Nos centramos en lo importante, sin rodeos para que puedas cambiarlo en el menor tiempo posible. 

5. Acompañamiento emocional

Nuestros psicólogos también ofrecen un espacio seguro para tratar las heridas emocionales acumuladas: el sentirse “menos”, las etiquetas recibidas, el cansancio de no avanzar… Aquí hay comprensión, pero también acción. Se trata de vaciar la mochila cargada después de muchos años sin saber que estaba pasando. Nos basamos en la psicoterapia humanista, donde las emociones, el vínculo terapéutico y el amor son claves del proceso. 

Tratamiento farmacológico: ¿sí o no?

El tratamiento farmacológico puede ser útil en algunos casos, pero en Little Steve no lo consideramos imprescindible ni suficiente por sí solo. Valoramos cuidadosamente cuándo está indicado y acompañamos su uso con seguimiento profesional.

Además, muchas personas prefieren alternativas sin medicación debido a posibles efectos secundarios como insomnio, nerviosismo o pérdida de apetito. Por eso, nuestro enfoque principal es no farmacológico, efectivo y sostenible. Contamos ademas en el equipo con profesionales de la psiquiatra y la neurología para regular todo lo relacionado con la medicación pero siempre en equipo con los psicólogos. Así tu proceso está siempre consensuado y actualizado. 

¿Qué cambios puedes esperar con el tratamiento?

Gracias a nuestro método, personas con TDAH en edad adulta consiguen:

  • Mejorar su capacidad de prestar atención sostenida.
  • Sentirse menos dispersos y más organizados.
  • Reducir olvidos y despistes.
  • Controlar mejor su reactividad emocional.
  • Tomar decisiones con mayor claridad.
  • Elevar su calidad de vida y autoestima.
  • Relacionarse mejor con los demás.

Y sobre todo: entenderse, aceptarse y avanzar. Lo importante no es el diagnostico, es lo que cambies para sentirte mejor. 

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuánto dura el tratamiento?

La duración depende del perfil de cada persona, pero muchos adultos notan mejoras en 8–12 semanas. No hablamos de “años de terapia”, sino de intervenciones cortas, específicas y efectivas.

¿Es necesario tomar medicación?

No. Muchos de nuestros pacientes no utilizan fármacos. Nuestro enfoque es principalmente no farmacológico. Solo toma medicación la persona que lo necesita. 

¿Puede hacerse online?

Algunas partes del tratamiento sí pueden realizarse en formato online, incluidas las sesiones de neurofeedback, aunque esto se tiene que valorar en cada persona. 

¿Cuánto cuesta?

El tratamiento es personalizado, por lo que el coste varía. Te ofrecemos siempre una valoración inicial clara así como toda la información que necesites para que tomes la decisión. 

Conclusión: cómo tratar el TDAH en adultos con eficacia real

El tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no tiene por qué ser largo, frustrante ni estandarizado. En Little Steve hemos creado un modelo único en España que une ciencia, tecnología y humanidad para dar respuesta real a personas adultas que, por fin, quieren dejar de sentirse perdidas.

No estás solo. No estás roto. Simplemente no habías encontrado el lugar adecuado.

¿Y tú? ¿Quieres saber qué te pasa y qué puedes hacer al respecto?

En Little Steve podemos ayudarte. Escríbenos hoy mismo para una valoración inicial y empieza a vivir con claridad, energía y dirección. Porque tratar el TDAH es posible. Y empieza ahora.

Cómo diagnosticamos el TDAH en Little Steve: un enfoque más allá de los test tradicionales

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más comunes en la infancia y adolescencia, ademas de acompañarnos toda la vida.  Se estima que entre el 7 y el 10% de la población mundial padece TDAH, lo que suponen más de 700 millones de personas en el mundo. Sin embargo, muchas veces, el camino hacia un diagnóstico preciso puede ser confuso, tardío o incompleto. En Little Steve, entendemos que el TDAH es un trastorno complejo, que no se manifiesta igual en todas las personas y por eso creemos que el diagnóstico debe ir más allá de unas simples listas de verificación o cuestionarios psicométricos.

En este artículo te explicamos cómo enfocamos el diagnóstico del TDAH de forma diferencial, integrando herramientas de alta precisión y validadas científicamente como el neurofeedback y el biofeedback, y por qué esto marca la diferencia para muchas familias.

¿Qué es el TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se caracteriza por un patrón persistente de déficit de atención, hiperactividad e impulsividad que interfiere con el desarrollo y el funcionamiento diario. Afecta tanto a niños como a personas adultas, aunque muchas veces el diagnóstico llega tarde, cuando los problemas ya han tenido un impacto importante en la vida académica, emocional o laboral.

Hay tres tipos principales de TDAH:

  • Predominantemente inatento (dificultad para concentrarse, síntomas de falta de atención como olvidar tareas o distraerse fácilmente).
  • Predominantemente hiperactivo-impulsivo (conductas como hablar en exceso, moverse constantemente, dificultad para esperar su turno).
  • Combinado (mezcla de ambos grupos de síntomas).

Muchos padres y docentes observan los síntomas del TDAH desde los primeros años de escolarización, pero el diagnóstico formal, en muchas ocasiones, no llega hasta los 12 años o incluso más tarde. Esto puede deberse a múltiples factores: falta de información, miedo al estigma o dificultades para acceder a un profesional de la salud con formación específica. De la misma forma, en la actualidad, muchos adultos padecen TDAH sin saberlo, ya que cuando estos eran pequeños no se llevaban a cabo diagnostico de este trastorno del neurodesarrollo. 

Cómo se diagnostica tradicionalmente el TDAH

En la mayoría de clínicas o centros de salud, el diagnóstico del TDAH suele centrarse en entrevistas clínicas, cuestionarios para padres y profesores, y test psicométricos estandarizados. Estos métodos son válidos y útiles, pero también tienen limitaciones: se basan casi exclusivamente en la observación del comportamiento, lo que puede generar diagnósticos parciales o erróneos si no se analiza la causa real del problema.

Por ejemplo, un niño con síntomas del TDAH puede estar viviendo una situación de bullying, ansiedad o dificultades familiares. También puede presentar otros trastornos mentales que se confundan con el TDAH (como el Trastorno del Espectro Autista o la Depresión Infantil). Por eso, en Little Steve, creemos que es clave ir más allá de los síntomas visibles. No todo es TDAH y dos personas pueden presentar diferente sintomatología. En Little Steve no buscamos etiquetar, buscamos entornar que le pasa a cada persona para poder ofrecerle el mejor plan de tratamiento. 

El enfoque integral de Little Steve: TDAH con datos objetivos

En Little Steve, nuestro diagnóstico combina la mirada de un psicólogo clínico y un equipo médico  especializado en trastornos del neurodesarrollo con herramientas de medición objetiva basadas en tecnología avanzada:

Evaluación psicofisiológica

Antes de cualquier intervención, realizamos una evaluación integral que analiza:

  • Ondas cerebrales mediante electroencefalograma (EEG) cuantitativo
  • Ritmo cardíaco y su variabilidad (HRV)
  • Tensión muscular (EMG)
  • Conductancia galvánica (nivel de activación)
  • Temperatura periférica

Esto nos permite obtener una “foto real” del estado del sistema nervioso autónomo y del funcionamiento cerebral de cada persona. No hablamos de etiquetas generales, sino de perfiles únicos.

Junto con estas herramientas, utilizamos escalas estandarizadas y la entrevista clínica, fundamental para entender lo que ocurre, ver como afecta en la vida de la persona y de su entorno y poder tomar decisiones que mejoren la vida de las personas. 

Neurofeedback y biofeedback como parte del diagnóstico

A diferencia de otras clínicas, utilizamos desde el inicio sesiones de biofeedback y neurofeedback para observar cómo responde el cuerpo y el cerebro ante estímulos, tareas cognitivas o momentos de reposo. Esta metodología, avalada por instituciones como la Academia Americana de Pediatría, está considerada altamente eficaz en TDAH.

Con estas técnicas, no solo podemos confirmar si hay un trastorno por déficit de atención, sino también identificar el tipo de alteración funcional específica: por ejemplo, si hay predominancia de ondas Theta (característica del TDAH inatento) o un exceso de ondas Beta (relacionadas con ansiedad o sobreexcitación).

¿Por qué es importante un diagnóstico así de completo?

Porque el tratamiento del TDAH solo será realmente eficaz si entendemos de forma profunda cómo está funcionando esa persona, no solo a nivel conductual, sino también fisiológico y neurológico. Cada persona es única, su cerebro se configura de una forma diferente y es necesario entenderlo para poder trabajar. 

Además, al integrar el trabajo con funciones ejecutivas, emociones, entorno familiar y escolar, y datos objetivos del cuerpo y el cerebro, evitamos sobre-diagnósticos o tratamientos farmacológicos innecesarios.

El papel del diagnóstico en el TDAH en adultos

El TDAH en adultos sigue siendo uno de los grandes invisibles dentro del campo de la salud mental. Durante muchos años, se asumía que este trastorno “desaparecía” con la edad o que era exclusivo de la infancia. Sin embargo, hoy sabemos que el TDAH es un trastorno del neurodesarrollo crónico, que puede persistir hasta la vida adulta y afectar seriamente el bienestar, las relaciones y el desempeño profesional.

En Little Steve, atendemos a numerosos adultos que, por primera vez, se plantean que lo que han vivido durante años —dificultades para mantener la atención, olvidos frecuentes, falta de organización, impulsividad, sensación de vivir a contrarreloj o de no cumplir con su potencial— tiene un nombre y una explicación.

Muchos llegan después de ver a sus propios hijos recibir un diagnóstico, y al reconocerse en sus historias, se preguntan: ¿y si esto también me ha pasado a mí toda la vida?

¿Por qué es tan importante el diagnóstico en adultos?

Porque ponerle nombre a lo que ocurre cambia todo. Ayuda a dejar de culparse, a entender por qué ciertas cosas cuestan más, a reenfocar la autoestima y a desarrollar estrategias adaptativas.

En los adultos, el TDAH suele presentarse con síntomas más sutiles que en la infancia: menos hiperactividad externa y más desorganización interna, problemas de gestión del tiempo, ansiedad, procrastinación, cambios de humor, agotamiento constante… También puede haber comorbilidades como depresión, trastornos de ansiedad o incluso trastornos por consumo.

Un diagnóstico preciso y respetuoso permite:

  • Comprender la historia personal desde otra perspectiva
  • Elaborar un plan de intervención acorde a la etapa vital
  • Mejorar relaciones familiares, laborales y sociales
  • Prevenir complicaciones emocionales o profesionales

¿Y después del diagnóstico?

Una vez completado el proceso, ofrecemos un informe integral y un plan de intervención individualizado. Este puede incluir:

  • Entrenamientos personalizados de neurofeedback y biofeedback
  • Coaching de funciones ejecutivas
  • Psicoeducación para la familia
  • Psicoterapia 
  • Coordinación con colegio o entorno profesional

Y lo más importante: todo el proceso se realiza con cercanía y sin juicios, respetando los ritmos de cada persona. En Little Steve celebramos tu potencial: el TDAH no te etiqueta, solo añade matices únicos a tus fortalezas.

Un nuevo paradigma para el TDAH

En Little Steve creemos que el TDAH no es un límite, sino una forma diferente de funcionar que, bien comprendida y acompañada, puede ser también una fuente de potencial.

Por eso no solo buscamos “poner un diagnóstico”, sino entender profundamente a la persona, su historia, su entorno y su funcionamiento psicofisiológico. Ese es nuestro valor diferencial.

¿Necesitas una valoración para ti o tu hijo/a?

Si sospechas que tú o alguien de tu familia puede tener TDAH, no esperes a que las dificultades se acumulen. Un diagnóstico certero puede marcar la diferencia entre el estancamiento y el avance. Ponte en contacto con nuestro equipo para una primera sesión informativa gratuita.En Little Steve, estamos aquí para ayudarte, desde la ciencia, con humanidad. TDAH en positivo.

TDAH tratamiento: neurofeedback, biofeedback y una nueva forma de acompañar

¿Qué es el TDAH y por qué es importante un tratamiento adecuado?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a millones de niños, adolescentes y adultos en todo el mundo. Se manifiesta a través de síntomas como déficit de atención, impulsividad y/o hiperactividad. Estos síntomas pueden interferir de forma significativa en el rendimiento escolar, el trabajo, las relaciones sociales y la autoestima.

Realizar un tratamiento para el TDAH adecuado, más allá de los fármacos, no solo alivia los síntomas del día a día, sino que también permite a la persona desarrollar sus capacidades, ganar confianza y mejorar su calidad de vida. Es un proceso que, bien orientado, puede transformar no solo la conducta, sino también la percepción personal y familiar sobre el TDAH.

El tratamiento tradicional del TDAH: avances y limitaciones

Durante décadas, el enfoque más común en el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH ha sido el farmacológico, especialmente en el ámbito pediátrico. Los fármacos estimulantes, como el metilfenidato o las anfetaminas, son los más recetados. Se presentan en versiones de liberación inmediata, acción prolongada y liberación prolongada, y actúan incrementando ciertos neurotransmisores en el cerebro relacionados con la atención y el autocontrol.

En muchos casos, este tipo de medicación se combina con terapia conductual, especialmente en niños con TDAH, y con intervenciones en el entorno escolar. Aunque los resultados pueden ser positivos en el corto plazo, existen varias limitaciones:

  • Efectos secundarios como insomnio, disminución del apetito, irritabilidad o nerviosismo.
  • Reducción de la eficacia con el paso del tiempo.
  • Enfoque centrado en el síntoma, pero no en el origen o funcionamiento cerebral.
  • Dependencia de la medicación para mantener resultados.

Además, no todos los pacientes con TDAH responden bien a los estimulantes para el TDAH, y en algunos casos pueden estar contraindicados. Esto ha motivado la búsqueda de medicamentos no estimulantes y, cada vez más, de tratamientos alternativos y complementarios.

Una mirada diferente: Little Steve y su tratamiento para TDAH

En Little Steve proponemos un cambio de paradigma. Nuestra visión del tratamiento TDAH va mucho más allá de contener síntomas. Apostamos por entender el origen del funcionamiento atencional, emocional y ejecutivo de cada persona, utilizando herramientas científicas avanzadas que permiten intervenir desde la raíz, con humanidad y sin efectos adversos.

1. Evaluación integral y objetiva

Todo comienza con una evaluación completa, personalizada y sin prisa. Incluye:

  • Entrevistas clínicas con un profesional de la salud especializado en salud mental y trastornos del neurodesarrollo (psicóloga, psiquiatras, neurólogos…).
  • Evaluación de las funciones ejecutivas: planificación, inhibición, flexibilidad cognitiva, memoria de trabajo.
  • Registro de la actividad cerebral mediante un EEG cuantitativo.
  • Valoración de parámetros fisiológicos mediante biofeedback (frecuencia cardíaca, respiración, temperatura, etc.).

Este análisis detallado nos permite identificar no solo si existe un trastorno por déficit de atención, sino cómo se manifiesta en el sistema nervioso y qué circuitos están implicados. Así, evitamos el enfoque “uno para todos” y diseñamos un plan único y eficaz.

2. Neurofeedback: entrenamiento cerebral con evidencia

Uno de los pilares de nuestro tratamiento para TDAH es el neurofeedback, una técnica basada en aprendizaje cerebral autorregulado. A través de sensores y software especializado, la persona aprende a modificar en tiempo real su propia actividad cerebral, mejorando funciones como:

  • Atención sostenida
  • Regulación emocional
  • Control de impulsos
  • Flexibilidad cognitiva

Utilizamos los protocolos estándar más validados en la literatura científica:

  • TBR (Theta/Beta Ratio): útil para reducir la inatención.
  • SMR (Sensori-Motor Rhythm): mejora la autorregulación y calidad del sueño.
  • SCP (Slow Cortical Potentials): entrena la activación e inhibición cortical, esenciales para el autocontrol.

A diferencia de la medicación, los efectos del neurofeedback se mantienen o incluso aumentan con el tiempo, sin necesidad de continuar indefinidamente. No hay efectos secundarios y el proceso fortalece la autonomía de las personas.

3. Biofeedback: cuerpo y mente en equilibrio

El biofeedback permite entrenar la conexión entre el cuerpo y las emociones. Es especialmente útil para:

  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Mejorar la calidad del sueño.
  • Fortalecer la conciencia corporal y la calma.

Esta técnica es una herramienta clave en niños y adolescentes con TDAH, y también en el abordaje de TDAH en adultos.

4. Acompañamiento emocional, familiar y escolar

El TDAH no se vive solo. Por eso, en Little Steve complementamos la parte técnica con un acompañamiento constante:

  • Psicoeducación familiar.
  • Psicoterapia.
  • Coordinación con colegios, tutores o entornos laborales.
  • Terapia cognitiva. 

Creemos que un entorno que comprende y apoya es tan importante como el tratamiento en sí.

Tratamiento para TDAH en adultos: redescubrir el potencial

El TDAH en adultos está infradiagnosticado. Muchas personas que acuden a nuestra consulta lo hacen tras años de frustración, dudas sobre su rendimiento y una sensación persistente de estar “fuera de lugar”. Problemas como la procrastinación, desorganización, cambios emocionales repentinos o baja autoestima son comunes.

En estos casos, la evaluación detallada y el tratamiento con neurofeedback, biofeedback y estrategias de coaching permiten un nuevo comienzo. Nuestro objetivo no es “corregir” a nadie, sino ayudarles a entenderse y diseñar su estilo de funcionamiento ideal.

¿Cuál es el tratamiento más eficaz?

La investigación apunta que el tratamiento más eficaz para el TDAH es el que combina:

  • Intervención basada en datos objetivos
  • Tecnología aplicada (neurofeedback, biofeedback)
  • Estrategias educativas y psicoemocionales
  • Entorno comprensivo y formado

En Little Steve, no usamos soluciones estándar. Trabajamos con personas, no con diagnósticos. Cada plan está hecho a medida, y siempre desde la empatía y el rigor. Y lo más importante, contamos con un equipo médico que valora y planifica los tratamientos en base a datos objetivos y de manera individualizada. 

Conclusión: un nuevo horizonte en el tratamiento del TDAH

El tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH no puede seguir siendo reducido a medicación y control de conducta. La neurociencia y la experiencia clínica nos muestran que hay otras formas de acompañar, más sostenibles y centradas en el desarrollo.

El TDAH no debe verse como un obstáculo, sino como una forma distinta de procesar el mundo. En Little Steve, no tratamos síntomas: ayudamos a personas reales a descubrir su mejor versión, desde la comprensión, la ciencia y la conexión.

¿Buscas un tratamiento TDAH diferente?

Si tú o alguien de tu entorno convive con este diagnóstico, no estás solo. El primer paso puede ser conocer cómo funciona tu mente y cómo puedes entrenarla.

En Little Steve estamos aquí para acompañarte. Ponte en contacto con nosotros y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y auténtica.